在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2372 千卡
|
脂肪: 105.99克 | 蛋白质: 101.71克 | 碳水物: 215.80克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Green Milk Hazelnut Professional , Ашан Помидор, Олейна Масло Растительное , Золото Сеймы Яйцо. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Peanut Butter Protein Bar. 晚餐: Green Milk Hazelnut Professional , Покровский Хлеб 8 Злаков, Сыр, ВкусВилл Варенье Вишневое, Кабачковые Блины. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut, Рис по паназиатски. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|