在2022年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 68.32克 | 蛋白质: 30.18克 | 碳水物: 86.26克.
午餐: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Борщ со Свининой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Нева Милк Сиртаки для Греческого Салата 55%, Помидоры, Руккола. 晚餐: Майонез, Кабачки в Кляре, Майонез, Папа Может Вареная Колбаса, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 小食/其他: Orion Чокопай, Активия Йогурт Вишня. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|