在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 105.17克 | 碳水物: 95.15克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 晚餐: Vital Варенье Клубничное. 小食/其他: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Балтийский берег Сельдь по-Царски. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|