在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 208.33克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 午餐: Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Борщ с Курицей. 晚餐: Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Лента Мюсли Ореховые, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, SPAR Оладьи из Куриной Печени. 小食/其他: Дыня, Магнолия Торт Йогуртовый с Чёрной Смородиной. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|