在2014年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 245.80克.
早餐: Pavesini Pavesini, Galbusera Magretti Zerogi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pane Italiano, Castagne Arrosto, Pere, Ricotta (Latte Intero), Barilla Ragù Classico, Coop Gnocchi di Patate, Coscetta di Pollo. 晚餐: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Dal Salumiere Bresaola, Scamorza, Vallericca Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Granita Siciliana. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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