在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 93.49克.
早餐: Natura Сыр Сливочный 45%, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%, Селяночка Хлеб Столичный, Яичница. 午餐: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Мистраль Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Ермолино Джанго Банго, Магнит Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|