在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 116.34克 | 碳水物: 171.75克.
早餐: Сыр, Вареное Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Mutlukal Тортилья Пшеничная. 午餐: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Салат Овощной со Сметаной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Ермолино Наггетсы Куриные, Суп гороховый, Карась Жареный. 小食/其他: Кабачковые оладьи, ВкусВилл Арбуз Желтый. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|