在2022年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 84.54克 | 碳水物: 116.81克.
早餐: Bit, Bayam, Alfamidi Buah Nanas Honi, Lemon. 午餐: Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Jagung, Indomaret Ikan Asin, KFC Dada Ayam. 晚餐: Telur Rebus, Soto Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Del Monte Saus Tomat, KFC Crispy Chicken Wing. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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