在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 125.77克.
早餐: Lifely Крекер со Злаками, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо, Рефтинская Карпаччо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Global Village Булгур, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сахар. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Троекурово Голень Куриная. 晚餐: Маслозавод Нытвенский Мягкий Творог Мак-Изюм-Бисквит, Сырники, Помидоры, Лента Вырезка Свиная. 小食/其他: Нектарин, Красная Цена Кешью Жареный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|