在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
787 千卡
|
脂肪: 34.21克 | 蛋白质: 50.91克 | 碳水物: 77.01克.
早餐: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Густияр Сгущенное Молоко, Полента молоковода. 午餐: Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо С1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Помидоры, Шпинат, Alti Сыр с Плесенью Камамбер. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|