在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 146.37克 | 碳水物: 99.29克.
早餐: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido. 午餐: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Integralmedica Whey 100% Pure Morango. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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