在2014年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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143.7 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 53.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 105.51克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 212.71克.
早餐: Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Cantaloupe Melons, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, old London OLD LONDON WHOLE GRAIN SNACKS, Frigo 100% Natural String Cheese. 午餐: Coca-Cola Vanilla Coke Zero (Can), Taco Bell Taco Salad with Salsa & Shell. 晚餐: Jennie-O Lean Ground Turkey, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Peanuts . 小食/其他: Nutella Hazelnut Spread, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana, Coffee (Brewed From Grounds) , nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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