在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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109.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2307 千卡
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脂肪: 103.47克 | 蛋白质: 94.66克 | 碳水物: 253.57克.
早餐: Yoki Cuscuz, Café com Leite Desnatado, Catupiry Cream Cheese, Banana Nanica, Ovo. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Burger King Cheese Burger Duplo Bacon. 小食/其他: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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