在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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475 千卡
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脂肪: 20.15克 | 蛋白质: 19.68克 | 碳水物: 50.46克.
早餐: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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