在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 156.26克.
早餐: Обожайка Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Крем Суп из Цветной Капусты. 午餐: Кофе с Молоком, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Ketch Up Чикен Бургер. 晚餐: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Крем Суп из Цветной Капусты . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|