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Wow so kann es weiter gehen ☺️
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63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 104.82克 | 碳水物: 134.87克.
午餐: Edeka Pflaumen, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Dinkel Toastbrötchen, Wiesenhof Geflügel Salami, Rispentomaten. 晚餐: Frosta Veggie Hühnerfrikassee, Gut & Günstig Hähnchen Keulen mit Rückenstück . 小食/其他: Magnum Mini Intense Dark, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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