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Bom Dia! Maravilhoso domingo a todos!!!
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 18.52克 | 蛋白质: 28.64克 | 碳水物: 65.14克.
早餐: Danone Iogurte Activia Grego Frutas Silvestres, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. 小食/其他: Balkis Queijo Cotage Balkis Stimula, Président Queijo Camembert Président, Banana-Maçã, Abacate, Molico Leite Desnatado, Maçã, Mamão Papaia. 更多的......
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1927 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 2 小时, 家务 - 3 小时, 购物 - 2 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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 评论
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