在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 136.59克.
早餐: Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар. 午餐: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Авокадо Авокадо, Махеевъ Горчица Зернистая, Мясновъ Мякоть 1С Молодой Бычок, Мясновъ Окорок Беконная Свинина, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
voronina.nadejda2015的体重历史
|