在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 73.68克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 206.93克.
早餐: Батон, Сливочное Масло, Говядина Постная. 午餐: ВкусВилл Сало Белорусское, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, BeFit Кабачковые Кексы. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Баклажан, Яйцо Всмятку. 小食/其他: С Пылу с Жару Оладьи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 更多的......
|
稳定体重
|