在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 306.45克.
早餐: Рахат Карамель, Рахат Карамель Зайка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. 午餐: Мёд, Белый Хлеб, Чай. 晚餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Простые Пельмени, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|