在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 81.53克 | 碳水物: 112.19克.
早餐: Кабачковые Блины, Пестравка Молоко 3,2%, Fish House Кета Слабосоленая , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Салат Оливье, Помидор Гриль, Жареное Яйцо. 午餐: НК Сити Суп Овощной, Изюм, Арахис, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Молоко 3,2%. 晚餐: Форель, Говяжий Стейк (Только Постный), Лента Яблоко. 小食/其他: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
Vesnushka-Hohotushka的体重历史
|