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Lia prasetyo的日记, 2022年09月3日

在2022年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
63.3 公斤 最近减少: 16.7 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月3日:
1005 千卡 脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 32.24克 | 碳水物: 117.96克.   早餐: Starbucks Dark Chocolate Cake, Teh Herbal, Jus Strawberry. 午餐: Sohun Kaca Sohun, Kubis, Tumis Buncis, Telur Orak-Arik. 小食/其他: Tahu Isi, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 更多的......
2007 千卡 运动: 踏步机 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Lia prasetyo的体重历史


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