Da hat das Frühstücksbüffet aber mal mega eingeschlagen 🤣🤣egal muss ja auch mal sein 💪
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96.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 18.42克 | 蛋白质: 91.52克 | 碳水物: 201.25克.
早餐: Kaffee mit Milch, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken. 午餐: Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. 晚餐: Vitasia Sweet Chili Sauce , OceanSea Eismeer Garnelen, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Coca-Cola Zero Sugar, Monster Zero. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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