在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 69.55克 | 蛋白质: 58.64克 | 碳水物: 181.86克.
早餐: Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Tempe Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Nanas, Tahu Isi, Telur Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Wortel, Tomat Merah, Holland Bakery Lemper Ayam, Indomaret Kuaci. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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