在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 166.59克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Самбери Слоеная Витушка с Сыром , Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Лимончело. 午餐: Гринагро Сметана 15%, Капуста, Морковь. 晚餐: Фрутоняня Пюре из Груш, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Реми Чиабатта с Сыром, Дыня. 小食/其他: Любятово Подушечки Шоколадные, Киприно Сыр Российский 50%, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|