在2022年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 98.41克.
早餐: Queijo Mozzarella, Tapioca, Ovo Mexido. 午餐: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Acelga. 晚餐: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho. 小食/其他: Cheetos Cheetos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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