在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 98.41克.
早餐: Queijo Mozzarella, Tapioca, Ovo Mexido. 午餐: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Acelga. 晚餐: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho. 小食/其他: Cheetos Cheetos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|