在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 40.82克 | 碳水物: 50.98克.
早餐: Omelete, Tomates, Quiabo Cozido, Vagem Cozida. 午餐: Macarrão de Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Couve Refogada. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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