在2022年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 160.68克.
早餐: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Domates Çorbası, Şehriyeli Pilav, Banvit Hindi Göğüs. 晚餐: Şehriye Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Süt, Çikolatalı Gofret, Üzüm, Armut. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|