在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 178.39克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Banana Nanica. 午餐: Batata Assada, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Sadia Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Bolo de Banana, Fígado de Galinha, Pão de Batata, Maionese de ovo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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