在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 98.38克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 午餐: Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Жареные. 晚餐: Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 小食/其他: Медовик. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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