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cintura 87 - quarta meta alcançada
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74.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2244 千卡
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脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 91.83克 | 碳水物: 272.82克.
早餐: Hambúrguer de Frango Empanado com Queijo, Caseirinho Pão de Hambúrguer , Queijo Coalho, Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Laranja Lima, Spoleto Carne de Sol, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Pizza Doce. 小食/其他: Nutry Barra Nuts Original. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
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Valquíria da S. Souza的体重历史
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