在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 70.56克 | 蛋白质: 89.98克 | 碳水物: 77.12克.
早餐: Кофе с Молоком, SPAR Шарлотка. 午餐: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами. 晚餐: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|