在2011年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 13.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 58.98克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 41.99克.
早餐: eggs, half and half, coffee, sugar free maple syrup, Blueberries, Maple Grove Farm pancakes. 午餐: greek dressing kens, cucumber, green pepper, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: butter, zucchini, cucumber, cherry tomato, feta, romaine, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Onion Rings (Small), cheese, roasted salted almonds, orbit sweet mint gum. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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