在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 35.66克.
早餐: Naturovos Albumina de Baunilha, Vitanuts Pasta de Amendoim Integral. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. 晚餐: Espetinho de Carne. 小食/其他: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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