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99,4 - 98,6 - 71,7
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68.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 46.79克 | 碳水物: 105.25克.
早餐: Jumbo Boekweitmeel, AH Doosjevol Frambozen, Gekookt Ei, Jumbo Magere Franse Kwark. 午餐: Plus Kaas Ui Brood, AH Kip Paprikabroodje, AH Focaccia Pepperoni. 小食/其他: Eat Natural Protein Packed. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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