在2022年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 28.42克 | 蛋白质: 63.41克 | 碳水物: 111.84克.
早餐: Almased Almased mit Wasser, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Lasagne mit Fleisch, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Banane, REWE Bio Zarte Haferflocken . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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