在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 19.81克 | 蛋白质: 68.71克 | 碳水物: 214.85克.
早餐: Семга. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Пятерочка Гречка. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Сарафаново Кефир 1,5%, Семга, Мёд, Груша. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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