在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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157.5 公斤
最近减少: 52.5 公斤.
还有: 87.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 88.02克 | 蛋白质: 54.60克 | 碳水物: 224.63克.
早餐: Coffee, Sweetened Condensed Milk (Diluted), Butter , Ciabatta, Avocados . 午餐: Grapefruit (Pink and Red and White) , Guavas , Naartjie. 晚餐: SPAR Hot Chocolate , Woolworths Roasted Beetroot & Feta Salad, Roasted Vegetables, PnP Beef Lasagne. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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