在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 106.60克 | 碳水物: 236.31克.
早餐: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Увелка Ячневая Каша на Воде. 午餐: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Шебекинские Спагетти Отварные. 晚餐: Можно? Нужно! Морковный Торт, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 小食/其他: Можно? Нужно! Морковный Торт. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|