在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2415 千卡
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脂肪: 104.33克 | 蛋白质: 177.54克 | 碳水物: 194.39克.
早餐: Арбуз, Лента Королевская Ватрушка, Мёд, Гречка с Курицей. 午餐: Урюк Шаурма С Курицей, Греческий Салат, Чечевичный Суп, Шашлык из Баранины. 晚餐: Арбуз, Ролл с Лососем, Тануки Ролл с Лососем, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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