在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 30.43克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 147.72克.
早餐: Water , Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Fruit Juice, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. 午餐: Unsweetened Frozen Strawberries, Silk True Almond Unsweetened, Bananas , Liberte Greek Yogurt - 3/4 Plain, Baby Spinach. 晚餐: Dairyland 3.25% Homogenized Milk. 小食/其他: Water , Gatorade Orange Powder, Bananas , Silk Almond Vanilla, Liberte Plain Greek Yogurt 5%. 更多的......
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一星期增加15.2 公斤
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