在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 41.80克 | 碳水物: 160.94克.
早餐: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Çay Şekerli, Pide Ekmeği. 晚餐: Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. 小食/其他: Peynirli Sandviç, Mürdüm Eriği, Türk Kahvesi, Şeftali. 更多的......
|
稳定体重
|