在2009年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 146.89克.
早餐: Post Selects Apple Caramel Pecan Crunch, 2% Fat Milk. 午餐: Roast Beef, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, collard greens, Blue Bonnet Light Margarine, cornbread. 小食/其他: Jell-O Jell-O Sugar Free Gelatin Snacks - Strawberry, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Yogurt Blends - Caramel Praline Crunch, peppermint, Kroger Cow Pals Light String Cheese, Dessert Mints. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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