在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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112.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 112.26克.
早餐: Metamucil Fiber Gummies, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 午餐: Driscoll's Blackberries, Dole Butter Lettuce, Dole Iceberg Lettuce, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 晚餐: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Pure Heart Seedless Watermelon. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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