在2011年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 31.21克 | 蛋白质: 71.96克 | 碳水物: 208.40克.
早餐: Raisins, 1% Fat Milk, Go Lean. 午餐: Tortilla Chips (Low Fat, Baked). 晚餐: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), 80 Calorie wheat Hotdog Bun, Lean Turkey Bratwurst. 小食/其他: Gin, Raisins, Almonds. 更多的......
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2264 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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