在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 36.00克.
早餐: Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом, Нектарин, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Купаты Московские, Овощи Гриль. 小食/其他: Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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