在2022年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 121.63克 | 碳水物: 136.56克.
早餐: Maçã, Banana, Carne de Panela. 午餐: Nestlé Chambinho. 晚餐: Carne de Panela. 小食/其他: Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Concentrado, Italac Leite Semidesnatado, Banana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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