在2022年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 73.79克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 141.46克.
早餐: Sadia Peito de Peru, Italac Leite em Pó Integral, Café, President Queijo Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Hemmer Maionese Tradicional. 午餐: Estrogonofe de Frango, Monster Energy Absolutely Zero, Alface, Batatas Fritas. 晚餐: Paderrí Crepe de Chocolate. 小食/其他: Sadia Peito de Peru, President Queijo Mussarela, Café, Danone Iogurte Natural Integral , Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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