在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 180.17克.
早餐: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Миндальный Капучино Средний. 午餐: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Биточки из Кролика, Яичный Желток, Barilla Spaghetti N.5, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. 小食/其他: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Какао, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|