在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 20.40克 | 蛋白质: 43.44克 | 碳水物: 197.99克.
早餐: Зефир, Омлет с Молоком, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной. 午餐: Арбуз, Хлеб Бородинский, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Fresh Мохито, Вьетконг Папайя Сушёная , Вьетконг Манго Сушеное, Пропорция Гранола Воздушный Рис. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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